Prevenció

Gerinc problémák prevenciójára kiváló eszköz, egyszerre erősít és nyújt, a relaxáció segít a mindennapi feszültségek elengedésében. 

​

​

Otthonról, kényelmesen

Az online órák nagy előnye, hogy sok pénzt és időt takaríthatsz meg. Otthonod kényelmében mozoghatsz és töltekezhetsz.

​

Csapatépítő &

Workshop 

Különböző témakörökkel várunk, mentális és fizikai egészség témakörökben. 

​

​

​

Yin Yoga

Fókuszban a meridiánok és a mozdulatlanság csodálatos ereje.

Privát óra

Ha szeretnél egy órát ami tényleg csak rólad szól, válassz óratípust és fejlődj a saját ritmusodban. 

Aerial Terápia

Az Aerial Yogában használt hammock -ba fekve a hintázó, ringató mozgás még jobban segíti az ellazulást.