nagy_logo_nincsháttér.png
  • PetraYoga

    • Adatvédelmi tájékoztató
  • Életmód tábor

    • Nyári Életmód Tábor
    • Tavaszi feltöltődés Hollókőn
  • Bemutatkozó

  • Szolgáltatások

    • Aerial órák
    • Stresszoldás
    • Yin Yoga
    • Jógakerék
    • Csapatépítés & Szállodai programok
    • Online Jóga
    • Video
    • Blog
  • Helyszínek

  • Aerial Yoga

    • Aerial Yoga
    • Aerial Yoga Trapeze
    • Aerial Terápia ~ Relaxáció
  • Foglalás

    • Árak
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Blogging Tips
    • Getting Started
    • Your Community
    Keresés
    Molnár Petra
    • 2020. jan. 30.
    • 2 perc

    A belső önkép

    A belső önképet nehéz meghatározni, de legegyszerűbben talán úgy lehetne, hogy mit hiszel magadról, mire vagy képes. Régóta az egyik...
    38 megtekintés0 hozzászólás
    boldogság hajsza
    Molnár Petra
    • 2019. aug. 26.
    • 2 perc

    boldogság hajsza

    Gyakran beleesek abba a hibába, hogy valamihez kötöm a boldogságot. Vagy valakihez. Végül persze mindig rájövök, hogy ez a tökéletes út...
    26 megtekintés0 hozzászólás
    életmód vagy csak egy plusz teher?
    Molnár Petra
    • 2019. júl. 17.
    • 2 perc

    életmód vagy csak egy plusz teher?

    Az "egészséges életmód" árnyoldalai... Napjainkban nagyon divatos az egészség hangoztatása. A csapból is a diétás receptek, és a mozgás...
    93 megtekintés0 hozzászólás
    Te hálás vagy azért amid van?
    Molnár Petra
    • 2019. jan. 8.
    • 2 perc

    Te hálás vagy azért amid van?

    Tedd fel magadnak ezt az egyszerű kérdést. Minden nap érzel hálát azért amid jelenleg van ? A családodért, a munkahelyedért, a...
    122 megtekintés0 hozzászólás
    Egyensúlyfejlesztő Jóga gyakorlatok
    Molnár Petra
    • 2018. dec. 17.
    • 1 perc

    Egyensúlyfejlesztő Jóga gyakorlatok

    Az Aerial Yogában és Jóga Trapézban sokszor találkozhattok a Harcos 3 vagy mérlegállás néven ismert ászanával. Az ászanák között az álló...
    287 megtekintés0 hozzászólás
    Egészséges életmód..mégis letörtnek érzem magam!?
    Molnár Petra
    • 2018. okt. 1.
    • 2 perc

    Egészséges életmód..mégis letörtnek érzem magam!?

    Szinte mindig azt olvassuk, hogy az egészséges életmód , a jóga, az edzés milyen jó és ettől boldogok leszünk. Ez alapvetően így is van,...
    58 megtekintés0 hozzászólás
    Aerial Yoga - egy igazán csajos sport
    Molnár Petra
    • 2018. szept. 4.
    • 1 perc

    Aerial Yoga - egy igazán csajos sport

    Próbáltad már az Aerial Yoga és a Yoga Trapéz órákat? Ha igen biztosan tapasztaltad, hogy egy igazán csajos sport, ami a a benned rejlő...
    102 megtekintés0 hozzászólás
    A mozgás fontossága
    Molnár Petra
    • 2018. júl. 23.
    • 1 perc

    A mozgás fontossága

    A spondylarthrosis a csigolyák kisizületeit erintő kopásos mozgásszervi betegség, mely a helytelen, vagy túl nagy terhelés miatt...
    145 megtekintés0 hozzászólás
    Yoga Trapeze  Privát óra
    Molnár Petra
    • 2018. júl. 17.
    • 1 perc

    Yoga Trapeze Privát óra

    Mondj Búcsút a hátfájásnak! A legtöbb ember sajnos elmondhatja magáról, hogy hát, derék és egyáb területeken napi szinten érez fájdalmat....
    58 megtekintés0 hozzászólás
    Tízmilliószoros nap
    Molnár Petra
    • 2018. júl. 16.
    • 2 perc

    Tízmilliószoros nap

    Ma tízmilliószoros nap van. Évente négy tízmilliószoros napot határoznak meg a tibeti szerzetesek a buddhista hagyományok szerint. A...
    143 megtekintés0 hozzászólás
                    Jógázz A Kutyáddal!
    Molnár Petra
    • 2018. jún. 29.
    • 2 perc

    Jógázz A Kutyáddal!

    Már biztosan többen hallottatok, a "puppy yoga"vagy "doggy yoga" kifejezésről. Külföldön elterjedtebb ez a típusú időtöltés a...
    418 megtekintés0 hozzászólás
    Yoga Trapeze Fotózás
    Molnár Petra
    • 2018. jún. 29.
    • 1 perc

    Yoga Trapeze Fotózás

    Szeretnél profi fotókat magadról? Ez egy szokatlanul új fotozkodási lehetőség számodra! Több helyszín közül is választhatsz, akár...
    75 megtekintés0 hozzászólás
    A nyújtás fontossága
    Molnár Petra
    • 2018. jún. 17.
    • 1 perc

    A nyújtás fontossága

    Air Yoga órákon ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock (függőágy szerű jóga...
    143 megtekintés0 hozzászólás
    Az EGÉSZSÉGES GERINC
    Molnár Petra
    • 2018. jún. 11.
    • 2 perc

    Az EGÉSZSÉGES GERINC

    Az egészséges testhez elengedhetettlen az egészséges gerinc. Ahhoz, hogy a gerincünk egészséges és erős legyen, a tartó izmokat meg kell...
    201 megtekintés0 hozzászólás
                  Air Yoga Intervall
    Molnár Petra
    • 2018. ápr. 17.
    • 1 perc

    Air Yoga Intervall

    Első hangzásra szokatlannak tűnik ez az óra típus, hiszen a jóga az egy lassú típusú befelé figyelős mozgásforma, az intervall edzés...
    184 megtekintés0 hozzászólás
               Air Yoga Törzsstabilizáló óra
    Molnár Petra
    • 2018. ápr. 15.
    • 1 perc

    Air Yoga Törzsstabilizáló óra

    Fő célja ennek az órának: A gerinc tartóizmainak erősítése: hasizmok, gerincfeszítők, hátizmok farizmok, combizmok. Minden izomcsoportra...
    108 megtekintés0 hozzászólás
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon