online

yoga

Egészség-fejlesztés otthonról?

Ahhoz, hogy a fizikai és mentális egészséged megőrizd, nem feltétlen kell kimozdulnod otthonod kényelméből. 

Válassz számos egészséged megőrzésére hasznos szolgáltaásunk közül: 

jóga, relaxáció, edzés, önmasszázs...

Foglalás

Az időd Drága

Nagyon idő és energia takarékosnak gondolom az online órákat, mégis azt javaslom, ha kezdőként vágsz bele, első 1-2 alkalommal érdemes személyesen egy szakemberrel indulnod. Ez a saját egészséged és biztonságod érdekében ajánlott. Egy jó edző, jóga oktató könnyedén meg tudja mutatni, mik azok az alapok, amik nélkülözhetetlenek a további fejlődéshez. .

Az én szakmámban a legfontosabb alapelv, hogy ne árts! 

Ezért javaslom a személyes kontaktot az elején, mert egyből látja, mikre kell odafigyelned, NEKED, SZEMÉLY SZERINT

Utána fantasztikus megoldást  kínál az online óra is, hiszen a fejlődésed egyéni és csoportos óra keretein belül is sokkal eredményesebb lesz ezek után.