Egészség-fejlesztés otthonról?
Ahhoz, hogy a fizikai és mentális egészséged megőrizd, nem feltétlen kell kimozdulnod otthonod kényelméből.
Válassz számos egészséged megőrzésére hasznos szolgáltaásunk közül:
jóga, relaxáció, edzés, önmasszázs...
Az időd Drága
Nagyon idő és energia takarékosnak gondolom az online órákat, mégis azt javaslom, ha kezdőként vágsz bele, első 1-2 alkalommal érdemes személyesen egy szakemberrel indulnod. Ez a saját egészséged és biztonságod érdekében ajánlott. Egy jó edző, jóga oktató könnyedén meg tudja mutatni, mik azok az alapok, amik nélkülözhetetlenek a további fejlődéshez. .
Az én szakmámban a legfontosabb alapelv, hogy ne árts!
Ezért javaslom a személyes kontaktot az elején, mert egyből látja, mikre kell odafigyelned, NEKED, SZEMÉLY SZERINT.
Utána fantasztikus megoldást kínál az online óra is, hiszen a fejlődésed egyéni és csoportos óra keretein belül is sokkal eredményesebb lesz ezek után.
