Aerial Yoga Budaörs

Szolgáltatás leírása

Az Aaerial Yoga egy különleges mozgásforma. A hammock segítségével végezzük a gyakorlatokat. Kiváló gerinc problémák, váll, csípő fájdalmak enyhítésére.Sok fájdalomnak a mozgáshiány életmód az oka, amit rendszeres jógával rövid időn belül megoldhatsz. Pozitív hatásai: - serkenti a nyirok és vérkeringést - erősíti a core izmokat - fokozza a test rugalmasságát - nyújtja és erősíti a gerincet , javítja a tartást - a "lógás" kiváló stresszoldó - a hammockban fekve a relaxáció friss energiákkal tölti fel a tested és elméd egyaránt Kiscsoportos óra max 3 fő részére, így minden gyakorlatban segítek, korrigállak.

Elérhetőségek

• Budaörs, Szabadság út 86, 2040 Hungary

  + +36708660222

  petrayogalife@gmail.com