Yin Yoga & hangfürdő
Lassú óratípus, finom nyújtásokkal és a hangtálak csodálatos hangjával
- 5 000 magyar forint5 000 Ft
- Ürömi utca
Service Description
A Yin yoga egy nagyon finom, lassú jóga típus, a földön fekve vagy ülve párnák és plédek segítségével gyakorolunk. 2-3 percig maradunk egy egy pózban, így fizikai szinten az izmok és a fascia igazán bele tud nyúlni és lazulni a pózokban. Lelki szinten pedig, mélyen elraktározott érzelmek is a felszínre kerülhetnek a gyakorlás során. Segít elcsendesedni, megállni és megpihenni a rohanó hétköznapokban. Mindezt a pihenést és belső munkát Késely Hajnalka kíséri a csodálatos hangtálaival. A hangtálak rezgései még mélyebben segítik a belső tisztulásod és segítenek egy mély relaxációs állapotba kerülni. A hang több szinten is hat. Mentálisan a hallható spektrumban közérzetünket javítja. A felhangok pedig, úgy mint alfa, théta, delta hullámhosszon a tudatalattinkból felszabadítja az elraktározott sérelmeket.
Közelgő leckék/foglalkozások
Elérhetőségek
Budapest, Ürömi utca 24, 1023 Hungary
+ +36708660222
petrayogalife@gmail.com