Aerial Yoga - Gazdagrét, CHRISFIT GYM
A helyszín az Eleven center legfelső emeletén (P5) található új kondi terem, Chrisfitt GYM.
- 1 óra1 ór
- 4 500 magyar forint4 500 Ft
- Gazdagrét, CHRISFIT GYM
Szolgáltatás leírása
Az árak az edző termi belépőt nem tartalmazzák. Az aznapi edzés lemondás levonásra kerül. Kiscsoportos óra max 5 fő részére, így minden gyakorlatban segítek és javítom a testtartásod. Árak: 1 alkalom: 4000 Ft 2 alkalom: 7000 Ft (3500 ft/ alkalom) 8 alkalom: 24.000 Ft ( 3000 ft/alkalom ) 2 hónapig érvényes 16 alkalom: 40.000 Ft (2500 ft/ alkalom) 3 hónapig érvényes Az Aaerial Yoga egy különleges mozgásforma. A hammock segítségével végezzük a gyakorlatokat. Kiváló gerinc problémák, váll, csípő fájdalmak enyhítésére.Sok fájdalomnak a mozgáshiány életmód az oka, amit rendszeres jógával rövid időn belül megoldhatsz. Pozitív hatásai: - serkenti a nyirok és vérkeringést - erősíti a core izmokat - fokozza a test rugalmasságát - nyújtja és erősíti a gerincet , javítja a tartást - a "lógás" kiváló stresszoldó - a hammockban fekve a relaxáció friss energiákkal tölti fel a tested és elméd egyaránt
Közelgő leckék/foglalkozások
Elérhetőségek
Budapest, Rétköz u. 7, 1118 Hungary